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人参简单的吃法鲜人参的食用方法

我想大家一定都用人参泡过药酒吧，人参一直是我们公认的比较好的滋补品，但是多数人使用的人参都是干人参，对于新鲜的人参该怎么吃却很少有人知道，那么鲜人参怎么吃效果最好呢？下面就让小编给大家详细介绍一下吧！煎汤服，起效快：将整

七个游泳动作可让你快速瘦身

游泳，是人们在夏季时节最常选的一种消暑锻炼方法，一般来讲，经常游泳，不仅可以消耗掉身上多余的脂肪，还可以让人们的身体越来越健康，因此，下面就给大家分享七个可让大家快速瘦身的游泳动作。快速瘦身的七个游泳动作瘦身动作一：在浅

吃完橘子的橘子皮是很好的家庭美容师

吃完橘子，别把皮扔掉，它可是很好的家庭＆ldquo；美容师＆rdquo；哦！调节洗碗槽的油水平衡把橘子皮揉成一团，用力擦拭洗碗槽，护肤品里的橘子精油能调节油水平衡，擦在不锈钢洗碗槽里，同样会中和油腻、让

“舒适牌”纸尿裤选用

纸尿裤的用料据调查，市面上的纸尿裤在用料上一般有两种：一是采用塑料材质为表层的，摸起来非常细软、柔滑，然后其透气性能却差强人意，宝宝长期使用容易产生尿布疹。另一种是以纯棉质天然材料为表层，透气性能和手感都非常好，就跟棉布

处方药随便买 “隔网神医”满天飞

通过手机APP买药如今已成为新趋势。不过，记者调查发现，在没有提供医生开具的处方时，用户也可以在部分APP买到处方药；部分APP对处方药搞“满减促销”，鼓励消费者多买；买药APP的“在线医师”和“病友”随意提供用药指导…

年轻人为何会阳痿

年轻人”阳痿”的原因有很多，现在的年轻男性发生阳痿这种疾病的情况也比较多见。对于男性朋友来说，阳痿这种疾病应该及时的治疗，在治疗年轻人阳痿之前，要先明确原因是什么。那么年轻人阳痿的原因是什么呢？关于这个问题，相信现在很多

男性注意！有些饮料可能会导致阳痿

喝饮料会导致”阳痿”吗？茶和咖啡有益茶是古今中外最广泛饮用的饮料。茶叶中含有许多生物碱，如咖啡碱、”茶碱”等物质，人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除”疲劳”，振奋精神，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。

乳汁淤积让乳腺炎来袭远离乳腺炎谨记五大原则

女性产后身体都很虚弱，这也是病菌乘虚而入的最佳时期。女性产后最要预防的疾病就是”乳腺炎”。那么女性如何有效预防乳腺炎？预防乳腺炎要从饮食、个人卫生、哺乳注意事项等各方面入手。造成乳腺炎的原因有哪些？1、”乳汁淤积”乳汁淤

前列腺炎有没有传染性

”前列腺炎”是指前列腺特异性和非特异”感染”所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺炎、特异性前列腺炎、非特异性”肉芽肿”性前列腺炎、其它病原体引起的前列腺炎、

辣木籽可以长期吃吗？

辣木籽可以长期吃吗？辣木籽的功效有很多，作为保健品，很多人都食用它，但是辣木籽可以长期吃吗？告诉你。辣木籽可以长期吃吗？辣木籽作为植物果实，天然食品，可以食用，有增强免疫力、排毒、抗老化、抗癌等功效。也可入药，治疗一些慢

推荐几款冬季清润的炖汤

几种清润的炖汤橄榄雪梨炖瘦肉：用料：橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个功效：清肺热，利咽生津，清热解暑，滋阴润燥制作要点：将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，雪梨洗净切片再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升

红参三鞭汤：大补元气，补肾壮阳

材料红参20克，牛鞭1条，鹿鞭1条，黄狗鞭1条，猪瘦肉500克，大枣5枚，葱段15克，盐3克，味精2克，料酒15克。做法将三鞭用温水泡软，割去残肉，切块，沸水焯10分钟，用清水漂过。猪瘦肉洗净，切块。红参浸软切片，大枣去

冬季提升全身阳气从背部开始

现在正值冬至节气，冬至是自然界阳气最弱的时候，此时天气寒冷，气温低，寒邪较甚且容易侵犯人体。冬季人体阳气闭藏内敛，对机体的温煦相对较弱，五脏六腑、四肢躯干易受寒邪入侵，损伤阳气。同时，冬至开始，自然界和人体的阳气又

你知道治疗早泄的最好方法

治疗”早泄”的最好方法是什么，戒除手淫可以改善早泄症状吗？那么，现在关于早泄的治疗本文进行了介绍，希望男性朋友们能摆脱早泄困扰。早泄令很多男性朋友”头痛”，因为它对于男性朋友的危害性很大，并且近些年随着生活节奏的不断加快

开心果的营养价值?开心果的四大功效

如果说哪种植物是个营养宝库，那一定非坚果莫属，而开心果就是坚果中的佼佼者。1粒小小的开心果，至少包含以下8种有益物质。1、油酸油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上，它是最主要的一种单不饱和脂肪酸。油酸被认为是最有益于心脑血

常戴假睫毛小心伤眼睛

自身的睫毛不够长，幸好现在有了假睫毛可以＆ldquo；点亮＆rdquo；，于是乎嫁接假睫毛就成为不少女生美妆的必备单品。不过，专家表示，嫁接的假睫毛多是动物毛发，或是化学合成，卫生情况较差，经常佩戴存在着不少健康隐

夏季血糖偏低要不要减药量

每到夏季，患有糖尿病的黄阿姨都会发现血糖会偏低一些，这个规律持续了3年。最近，高温模式开启，黄阿姨的＆ldquo；血糖偏低期＆rdquo；也如期而至。这一次，黄阿姨更为欣喜，因为血糖值比以前明显降低了，她琢磨着要不

教老年人如何选到一根适合自己的拐杖

市场上的拐杖五花八门，要选到一根适合自己的并非易事。一般来说，可以从以下几个方面考虑。材质：轻便，以250克到350克为好，同时也要兼顾结实、耐用，不易变形的拐杖相对较好。高度：老人穿平

4大诱发婴幼儿感冒的诱因你知道吗

导读：小儿感冒频发，你知道哪些原因会诱发小儿感冒的发生吗？小儿很容易出现感冒，很多家长都会非常的担心，引起小儿感冒的原因有哪些呢？带着这个疑问，我们来看看下文的介绍。引起小儿感冒的原因有哪些呢？引起小儿感冒的原因介绍如下

游泳健身最合适运动量强度合理安排运动量

常常有人问游泳游多长时间，游多少米比较合适，其实总结起来，这就是大家都比较关心的游泳健身中最合适的运动量强度。无论是体育锻炼还是运动训练，都需要合理安排运动量的问题。锻炼效果好坏，也往往取决于运动量的大小。运动量过小，达

鉴别白内障

一、要注意晶体生理性老化与老年性白内障的区别正常的晶体位于眼内的前段，是透明的，如果它变得混浊而不透明，则表明有了白内障。最常见的是发生在50岁以后，多为老年性白内障，其发生和发展随年龄增长而增加。还有一种情形是，晶体

针对宝宝血型制定早教攻略

可爱的宝宝降临到人世间了!宝宝将会是自信的、腼腆的、开朗的还是急脾气的？应该如何有针对性地为其制定早教“攻略”？小爸小妈们，不要犯难，我们不妨从宝宝的血型着手试试看。血型对人的气质、性格有影响，这是大家都接受的事实。针对

睾丸大小不一样是什么原因？

睾丸两边不一样大是什么原因造成许多男性朋友反映自己的睾丸大小不一，也没有什么”疼痛”的感觉，这是不是什么病，很多出现这样情况的患者朋友都惊恐不已。那么睾丸两边不一样大的原因是什么？带着这样的疑问，我们请专家详细的为广大男

盆腔炎是怎么引起的？

由于女性生殖系统有自然的防御功能，在正常情况下，能抵御细菌的入侵，只有当机体的抵抗力下降，或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破坏时，才会导致”盆腔炎”的发生。那么容易引起盆腔炎的原因哪些呢？1、月经期间不注意卫生。月

各国幼儿园“各有千秋”

专家提出，幼儿园的主要功能，是提供各种玩具和场所，让孩子尽情地玩耍，培养他们的团队精神。一个良好的幼儿园环境应该是什么样的呢？美国的幼儿园在美国的幼儿园里，小朋友们通常会在早上围坐在一起，由老师带他们做考勤和谈天气等例行

一颗白菜四道菜，冬季去火首选

冬季（冬季减肥吃什么好）去火，大白菜是首选，既便宜又应季。这段时间的大白菜都“水灵灵”的，咬一口菜帮子，水分很足、凉爽清甜，而且用白菜底部很硬的帮子煮水喝，对缓解咳嗽有帮助。俗话说“百菜不如白菜”，冬天北方盛产大白菜，不

子宫肌瘤会导致癌变的几率很低

女性朋友在得知自己患有”子宫肌瘤”后经常会问，子宫肌瘤会癌变吗？妇科专家解释，子宫肌瘤又称子宫”平滑肌瘤”，是女性生殖器最常见的一种良性”肿瘤”。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其

警惕！宫颈机能不全易致习惯性流产

重庆长寿县37岁的产妇侯女士，因先天宫颈松软，”宫颈口”不能承受孩子的重量，5次怀孕均在孕中期””流产””。侯女士后来在三医大重庆新桥医院进行了宫颈口缝合手术，最近顺利产下一足月胎儿。侯女士近3年来5次怀孕，但每到孕中期

鸡蛋羹的做法鸡蛋羹要怎么做才嫩滑平整？

鸡蛋羹要怎么做才能做出一碗嫩滑平整的鸡蛋羹呢，其实也是有窍门的。今天小编介绍的这种方法以相信很多人都值得一试。还有，体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿，都可以吃这个来补充营养。原料：鸡蛋1只，白开水适量（

【消脂冬瓜汤食谱】冬瓜汤_消脂_减肥

很多女性们找不到合适自己的减肥方法，所以就节食减肥，谁知道不仅会让自己的健康受到损失，而且还会有越节食越发胖的情况。其实饮食注意好了也是可以健康的减肥的，冬瓜就是有减肥的功效和作用的，吃对了才最健康，大家知道怎么吃吗？消

婴儿大便什么样才健康？

食物被吃进人体后，营养会为人体吸收、利用，其余消化吸收不完全的废物、残渣，就会变成排泄物，借着粪便将毒素与废物排出去，形成正常、健康的身体循环。因此，婴儿的大便是否正常，是宝宝是否健康的晴雨表。新生儿大便的变化孩子出生后

急性肾炎的并发症状有哪些

肾病是一种慢性疾病，俗话说肾病“三分治，七分养”。所以在日常的生活中，肾病患者除了正常的治疗以外一定要注意自己饮食结构的合理和营养，只有“双管齐下”才能有效的保证自身更快、更好的恢复健康。（1）急性”充血”性”心力衰竭

七种隔夜食物含剧毒

1、汤汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反应，应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。2、鱼和海鲜鱼和海鲜隔

为什么焦虑的女性易患青光眼

”青光眼”是主要致盲性眼病之一，我国人群总体发病率在2%左右。流行病学调查表明，我国和东南亚地区以急性闭角性青光眼患者居多，80%发生在40-70岁的中老年女性。青光眼的发生，除了解剖结构因素之外，如：”远视”眼眼轴相对

床边3锻炼老人最适宜

有些老年人受年龄、身体的限制，不能到户外运动，不妨试试以下的健身方法。您只要在起床或睡前花点儿时间，就可以轻松健身。织布疗法：坐在床上，两腿伸直并拢，脚尖朝前，双臂伸直，双手掌心朝脚尖方向做推的动作。同时，上身前俯，向外

什么样的睡姿是最适合你的宝宝呢？

导读：什么样的睡姿是最适合你的宝宝呢？新生儿的睡姿可谓是众生百态，但准妈妈可能会担心宝宝的睡姿不好而影响宝宝的身体。一般新生儿的睡姿主要有三种：仰卧、侧卧、俯卧。那什么样的睡姿才是适合你的宝宝？通常情况下新生儿每天的睡

肾囊肿感染前与感染后的治疗

由于本病大多数体积不大、无症状，不影响肾功能，且自然变化缓慢或者不会发生什么变化，故一般无需治疗，但应每半年至一年复查一次。对直径超过4厘米比较大的囊肿，可考虑穿刺抽液，然后注入四环素或无水酒精行囊肿硬化治疗以防复发。术

吃海参能补肾吗?

吃海参能补肾吗？我想大家对海参能不能补肾都有很大的疑问，补肾要注意方法，补对了肾功能自然好，补错了就适得其反了。那吃海参能补肾吗？一起了解一下吧。海参：海参，属海参纲（Holothuroidea），是生活在海边至8000

小心！长期趴睡容易诱发青光眼

”青光眼”是现代都市人的”视力”杀手，是很多人”失明”的元凶。都市白领由于平时用眼比较多，而且对着电脑时间长，患青光眼的几率也是比较大的。专家还指出，趴在桌子上睡觉也会引发青光眼。趴在桌上睡觉，胳膊有时会压住眼睛，醒后就

宝宝安然度夏的七大问题

炎热的夏季又到了，宝宝如何平安度过呢？1要不要睡凉席、冰枕？宝宝新陈代谢快，因此某种意义上比大人更怕热，宝宝完全可以和大人一样享受凉席冰枕，只是要注意安全，不要让凉席扎着孩子，在凉席上面铺一层布、薄被、毛巾被都可以。2空

秋冬吃嫩藕，身体保健康

莲藕别名菡萏、芙蕖,在秋、冬及初春采挖。在我国,莲藕分为两大类：第一类为藕用种，其根茎较肥大，外皮白色，肉质脆嫩，味甜，产量高，结莲子不多，以吃藕为主；第二类为莲用种，莲较小，肉质稍带灰色，品质较差，但结果多，主要采收莲

这五大人群适宜汗蒸进行养生

汗蒸利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法，适宜五大人群：皮肤松弛老化，干燥粗糙者汗蒸时，大量的毒素和体内废物排出，自身多余脂肪排出，而自身油脂是天然、最好的护肤品，可以修复表皮细胞

长期服避孕药女性恐患青光眼甚至失明

据报道，这项研究已于美国眼科学会发表，由美国加州大学旧金山分校的教授林胜主导的研究计划，针对3406名40岁以上的妇女进行调查。结果发现，长期服用避孕药的妇女容易罹患青光眼，甚至造成失明，且长期服用3年以上的妇女机率大为

喝茶的讲究茶叶的排毒养颜功效

不论中外，茶已证实是健康饮料，相比咖啡，更受老幼大小欢迎，虽然每天都喝茶，但未必每个人都是喝茶专家，要饮茶饮得健康，其实也大有学问，特别是西式茶，大家最常接触可能只是茶包而已。但休闲的日子，不妨讲究一点，认真地冲一壶好茶

茭白的功效减肥美容女人爱

中医药事业是我们必须传承和发扬光大的伟大事业。早在几千年前的中国，我们老祖宗就发现了茭白这味药材。它有着很强大的功效。可是，茭白究竟是什么呢，我们一起了解了解吧。茭白，又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋，高笋。是禾本科菰属多年生

精子不液化的原因到底是什么

男性一定要注意精液不液化症状的出现，这种状况的常见原因是”精囊炎”和”前列腺炎”所致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足；微量元素（镁，锌等）缺乏；先天性前列腺缺如等。一般认为，前列腺和精囊的分泌物参与了精液的凝固与液化过程，

养生之道新茶不能趁“鲜”喝

茶叶越新鲜越好？所谓新茶，是指当年春季从茶树上采摘的头几批鲜叶加工而成的茶叶。为求其鲜嫩，一些茶农在清明节前就开始采茶，这样的茶被称为明前茶；雨水节气前采的茶，被称为雨前茶。有些消费者以品新茶为乐，争相购买明前茶、雨前茶

这些做法最易让前列腺发炎

男性患上””前列腺炎””一定要积极治疗，如果任其发展下去，不仅会加重病情，更严重的会导致不育。那么前列腺炎究竟是什么原因发生的呢？下面我们一起来看一下：是什么让你的前列腺发炎？一：”前列腺”充血””。各种不同原因引起的充

解决男性不育有六项检查预防男性不育适当“自

”男性不育症”诊断与治疗除详细的询问和检查外，还要作血液化验，检查激素是否正常；进行精液分析和性生活后实验，检查精子的量、形态以及功能有无异常，极少数要检查染的体分析，以确定有无先天性疾病。男性不育症病因繁多，涉及面很广

外阴炎传染率高达80%

患者常问：”外阴炎”传染吗？据专家介绍，外阴炎具有一定传染性，霉菌性外阴炎以及滴虫性外阴炎传染性很强，当妇女与念珠菌培养阳性的男性有性接触时，其被”感染”率为80%，因此患外阴炎的女性要注意防范，以免传染给家人。揭开“外

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